أشــيــاء صغيرة ستغير في حياتك

الســـــــــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله
وبركاته

أشياء صغيرة ستغير في حياتك...تعالي معي.....



1- خصص/ي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت
مبتسم/ة . .


2- أجلس/ي صامت/ة لــمدة 10 دقائـــق
يـــومياُ


3- خصص/ي لنومك 7 ساعات يوميا



4- عيش/ي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس +
العاطفة ))


5- إلعب/ي ألعاب مسلية يوميا



6- أقرئ/ي كتب أكثر من التي قرأتيها/قرأتها سنة 2008



7- خصص/ي وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح
, , , , ))


8- أقض/ي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم
تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- أحلم/ي أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثر/ي من تناول الأغذيه الطبيعيه , و
أقتصد/ي من الأغذية المعلبة


11- أشرب/ي كميات كبيرة
من الماء


12- حاول/ي أن تجعل/ي3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لاتضيع/ي وقتك الثمين في الثرثرة



14- أنس/ي المواضيع , ولا تذكر/ي شريك حياتك بأخطاء
قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية


15- لاتجعل/ي
الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر/ي طاقتك للأمور الإيجابية



16- أعلم/ي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب/ة
فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها



17- كل/ي إفطارك كــالـملـك/ة .. و غدائــك
كـالأميـــــر/ة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر/ة ..



18- أبتسم/ي .. و أضحك/ي أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضيـــها في
كـــــره الاّخــــريـــن


20- لا تأخذ/ي (( جـمـيـع
)) الأمور بجــديــه .. { كــون/ي سـلـسـة و عـقـلانـي/ـة }



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات
والمجادلات .. (( حاول/ي أن توافق/ي على الخطــأ ))



22- إنس/ي الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد
مـــســـتــقــبــلك


23- لاتقارن/ي حيــاتك بغـــيرك
.. ولا شريك حياتك بالاّخريــــن ..


24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25-
سامح/ي الجميع بدون استثناء


26- ما يعتقده الاّخرون
عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن/ي
الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو
سـيـئـة )) ثق/ي بأنها ستتغـــــير


29- عملك لن يعتني
بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم



30- تخلص/ي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال


31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت
تملك/ين جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف/ي
.. بل أستيقظ/ي .. و أنطلق/ي ..


34- أعمل/ي الشي
الــصحيح دائماٌ


35- أتصل/ي بوالديك .. وعائلتك
دائـــماُ


36- كون/ي متفائــــل/ة .. وســـعـــيد/ة
..


37- أعط/ي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا
للاّخريــــن ..


38- أحــــــفـــــظ/ي حــــــدودك
..


39- عندمـــا تستيــــقظ/ين في الصبــــاح .. و
أنت على قــيد الحياة .. فأحمد/ي الله على ذلك



منقول